Hunza, o povo que não envelhece e vive até 120 anos

IMagine rápido você com 85 Anos de Idade, mas parecendo Que Tem APENAS 45. Seria legal, Nao? E Mulheres Que Tem Filhos DEPOIS de idosas sem Sofrer Nenhum Problema com ISSO, O Que acha Disso? Parece utopia, conto de fadas? Nada Disso! ISSO - e Muito Mais - Habitantes e Os Pará normais do Vale de Hunza.

SITUADO nas Montanhas do Himalaia, no extremo norte da Índia, Onde se juntam como Terras de Caxemira, Índia e Paquistão, o local, Chamou Muita Atenção when, em 1916, Alguns ingleses Que faziam uma atualização do Mapeamento da Região descobriram este pequenino reino incomum, se apresentando Logo Que foi apelidado de "Jardim do Éden" no Planeta Azul.

São APENAS 30 mil Habitantes em hum vale paradisíaco com 2.500 metros de altitude mil, Nas Montanhas do Hindu Kush, Que Falam hum idioma Proprio (Burushaski) sem Relação com Nenhum Outro existente.

Os Habitantes ganharam fama POR Serem hum povo feliz, simpático, sempre alegre e Ativo, em that Diversas PESSOAS Vivem tranquilamente com Mais de 110 Anos de Idade - Alguns chegam até mais de 120 -, e com hum Detalhe fundamental: sem Sofrer Doenças sepulturas NEM Problemas serios de saúde - Praticamente hum milagre nsa Dias Atuais.

Tem explicação?

De a Acordo com o médico escocês, Dr. Mac Carrisson, that descobriu ESSA galera POR Curiosidade e Acabou Convivendo com ELES POR sete anos, o segredo da saúde em Hunza ESTÁ na Alimentação de Seu povo, sempre uma base de Cereais Integrais, frutas (principalmente o Damasco, considerado sagrado na Região), verduras, castanhas, queijo de ovelha OE inusitado pão de Hunza, sempre respeitando Uma Restrição calórica de 30%.

O pão de Hunza

Porem, com Uma Diferença: tudo 100% Orgânico, Sem Vitaminas Sintéticas (produzidas em Laboratórios), Assim Como OS agrotóxicos e Adubos químicos, that São extremamente Comuns em boa Parte do Globo e acabam Matando o Organismo humano Ao Longo de Uma Média de 75 anos, O Que Explica o Crescente Número de Casos de Câncer e AVC nenhum planeta.

Além Disso, Os Hunza Só tomam Duas refeições POR dia, Sendo Que a Primeira Acontece Só Ao meio-dia. Ou SEJA, ELES Passam boas horas em jejum, mas Nunca parados, agindo Como sedentários, e sim com Diversas Atividades Físicas. A carne Não É Totalmente Cortada na dieta, mas comida E APENAS em ocasiões Especiais, è sempre em Pequenas quantidades.

Alias, e interessante informar A Voce Que QUALQUÉR tipo de Exercício Feito em jejum proporciona OS MAIORES Efeitos de Indução enzimática das Enzimas Antioxidantes, SODCu-Zn citoplasmática eA SODMn mitocondrial.

Era uma vez ... hum paraíso

O Vale de Hunza E governado cabelo rei Jaman Khan, um monarca Que adora mergulhar em Montanhas de Dinheiro e Acabou deixando that Ingleses e Americanos fossem Pará La A Partir da Década de 20, iniciando uma Destruição of this paraíso na Terra.

Com ISSO, a criançada largou boa Parte dos velhos costumes e Passou a comer hambúrguer freneticamente, Tomar Coca-Cola e se preocupar com Formação acadêmica tradicional, se Tornando APENAS UM "gado da matriz". Atualmente, existem Diversas escolas inglesas Nos vilarejos de Hunza, Como Chapursan, tadjique UO Sust, Onde as Crianças aprendem a Serém "civilizadas" Pela Máquina do Sistema.

Sendo ASSIM, como PESSOAS passaram a Morrer Mais CeDo de UMAs Décadas Pará cá, com APENAS 70 OU 80 ano em mídia. Hoje em dia, São Bem poucas como FAMÍLIAS that AINDA mantêm uma Tradição originais de longevidade Que Marcou o povo de Hunza Durante SUA História, infelizmente.